ASÍ BAJARON DE PESO ESTAS CELEBRIDADES
JILLIAN MICHAELS – BAJADA DE PESO DESCONOCIDA – NO A LAS DIETAS DE MODA
Jillian Michaels es una entrenadora personal y un ícono del fitness. También es una personalidad televisiva a la cual invitan a entrevistas para que de consejos sobre calidad de vida, ejercicio y nutrición. Estuvo en la televisión en The Biggest Loser y The Doctors. Ella misma tuvo problemas de sobrepeso en su preadolescencia.
A Jillian le gustaba comer papas fritas y comida chatarra. Hizo un cambio en su estilo de vida cuando su mamá la llevó a una nutricionista y a artes marciales. Jillian le agarró el gusto a sentirse bien con su propio cuerpo. Como personal trainer tiene una máxima, decir No a las dietas de moda.
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