CHRISSY METZ – 45 KILOS – PROGRAMA BLITZKRIEG

Chrissy Metz se hizo famosa y amada por el público en la serie de HBO This is Us en 2016. Tenía un gran sobrepeso y le costaba conseguir trabajo. Esto le trajo grandes problemas con su imagen corporal. Chrissy vivió muchas tragedias en su vida que le generaron ansiedad y la calmaba comiendo.

La falta de oportunidades y la discriminación laboral la llevaron a decir ¡Basta! y a encarar hacerle cambios profundos a su vida, entre ellos, bajar de peso. Con el método Blitzkrieg ha seguido una dieta supervisada y ha hecho ejercicio. Comenzó con 20 minutos al día y así fue subiendo la intensidad.

KELLY OSBOURNE – 40 KILOS – MANGA GÁSTRICA Y DIETA INTERMITENTE

Kelly es una actriz que actuó en Los Osbournes y Dancing With The Stars. Sufrió bullying de la prensa por no tener un cuerpo perfecto y la llamaban fea y gorda. Finalmente, se decidió a bajar de peso en el año 2000. Se hizo la intervención de la manga gástrica y bajó 28 kilos.

Se mantuvo en ese peso un tiempo y actualmente está con casi 40 kilos menos que su peso inicial. Su régimen se basó en la dieta intermitente, en la que está de 14 a 16 horas sin comer, complementada con una dieta en base a plantas, sumó el ejercicio… ¡y en la foto vemos el resultado!

ASÍ BAJARON DE PESO ESTAS CELEBRIDADES