트와이스(TWICE)의 맏언니이자 메인보컬, 메인댄서를 맡고 있는 중심 멤버 나연(Nayeon). 그녀는 표준 미용 체중보다 약 5kg 더 가벼운 몸매를 유지하고 있지만, 사실 다이어트를 한 적은 거의 없다고 한다. 오히려 **“잘 먹는 것이 기본”**이라는 식습관을 지키는 편이다. 한때 식사량을 줄이며 활동하던 시기에는 무대에서 제대로 퍼포먼스를 하지 못했던 경험이 있어, 그 이후로는 균형 잡힌 식사와 건강한 체력 유지에 집중하게 되었다고 한다. 현재 나연이 몸매 관리를 위해 꾸준히 하고 있는 것은 바로 필라테스, 우리도 충분히 도전해볼 만한 건강한 방법이다.
You must be logged in to post a comment Login